Líkamsþjálfun knattspyrnumanna
Helgina 7.-8. desember mun Magni Mohr halda námskeið um líkamsþjálfun knattspyrnumanna. Námskeiðið verður haldið á höfuðborgarsvæðinu. Magni hefur tvisvar áður komið hingað til lands og haldið námskeið við mjög góðan orðstír. Magni er íþróttalífeðlisfræðingur með sérhæfingu í þjálfun knattspyrnumanna og er í fremstu röð í heiminum í sínu fagi. Hann hefur m.a. starfað hjá Chelsea, Juventus, FC Köbenhavn og með danska karlalandsliðinu. Námskeiðið telur sem 16 tímar í endurmenntun fyrir þjálfara með UEFA A og UEFA B þjálfaragráðu.
Dagskrá námskeiðsins er hér fyrir neðan. Opið er fyrir skráningu en hægt er að skrá sig með því að senda upplýsingar á dagur@ksi.is eða hringja í síma 510-2977. Vinsamlegast taka þarf fram nafn, kennitölu, tölvupóstfang, símanúmer og félag.
Námskeiðið kostar 10.000 kr. Hægt verður að greiða við komuna á námskeiðið og eins og er hægt að greiða með því að leggja inn á reikning KSÍ og senda kvittun á dagur@ksi.is (0101-26-700400, kt. 7001693679). Ef þitt félag hyggst greiða fyrir þig, þá þarf framkvæmdastjóri félagsins eða yfirþjálfari að staðfesta það með tölvupósti á undirritaðan.
Dagskrá námskeiðsins er sem hér segir:
Laugardagur, 7. desember:
9.00-10.30 Assessment of match and training load in elite football (theory)
11.00-12.30 Physical team drills with tactical/technical focus - examples from aerobic high intensity training (practical)
13.30-15.00 Match analysis - assessments of individual demands and individual drills (theory)
15.30-16.30 Group discussion of day 1
Sunnudagur, 8. desember:
9.00-10.30 Speed endurance training in football - how to organise (theory)
11.00-12.30 Individual fitness training in football - examples of drills (practical)
13.30-15.00 Physical preparation during National team camps (theory)
15.30-16.30 The role of the fitness coach in football (theory and discussion)
.jpg?proc=760)
