KSÍ V þjálfaranámskeið haldið 5.-7. nóvember
Helgina 5.-7. nóvember mun Knattspyrnusamband Íslands standa fyrir 5. stigs þjálfaranámskeiði í höfuðstöðvum KSÍ. Þátttökurétt á námskeiðið hafa allir þeir þjálfarar sem eru með KSÍ B þjálfaragráðu og fengu a.m.k. 70 af 100 í KSÍ B prófinu (UEFA B prófinu). Námskeiðið er upphafið að KSÍ A (UEFA A) þjálfaragráðu. Seta á þessu námskeiði framlengir einnig gildistíma KSÍ B skírteinis (UEFA B skírteinis) um þrjú ár.
Þátttökugjald á námskeiðið er 20.000 krónur. Dagskrá námskeiðsins er hér í viðhengi. Dagskráin er birt með fyrirvara um smávægilegar breytingar. Vakin er sérstök athygli á því að tíminn Hagnýt sjúkraþjálfun - Teipingar o.fl. verður á fimmtudagskvöldinu í Orkuhúsinu. Þeir sem búa úti á landi og komast ekki í tímann á fimmtudeginum munu ekki fá merkta við sig fjarvist.
Skráning á KSÍ V námskeiðið er hafin og geta áhugasamir skráð sig með því að senda tölvupóst á dagur@ksi.is eða með því að hringja í 510-2977. Eftirfarandi upplýsingar þurfa að koma fram við skráningu: nafn, kennitala, símanúmer, tölvupóstfang og félag.
ÞJÁLFARANÁMSKEIÐ KSÍ V
5.-7. nóvember 2010
Námskeiðið fer fram í Fræðslusetri KSÍ á Laugardalsvelli 3.hæð
Þjálfun afreksæsku og meistaraflokks
Dagskrá
Fimmtudagur í sal Orkuhússins á 5. hæð, Suðurlandsbraut 34
20.00-20.40 Hagnýt sjúkraþjálfun - Teipingar o.fl. - FEJ - bóklegt
20.40-21.20 Hagnýt sjúkraþjálfun - Teipingar o.fl. - FEJ - verklegt
Ath. Þeir sem komast ekki í þennan tíma fá gögnin samt afhent.
Föstudagur, Fræðslusetur KSÍ á Laugardalsvelli 3. hæð
14.30-15.10 Setning - SRE - UEFA A þjálfaragráða KSÍ -skipulag o.fl.- SRE - bóklegt
15.10-15.50 Knattspyrnulögin - Áhersluatriði fyrir þjálfara - MMJ - bóklegt
15.50-16.30 Knattspyrnulögin - Umræður/umdeild atvik - MMJ - bóklegt
16.40-17.20 Næringarfr. -Bætiefni/fæðubótarefni -afkastaaukandi?-FRÞ - bóklegt
17.20-18.00 Næringarfr. -Bætiefni/fæðubótarefni -afkastaaukandi?-FRÞ - bóklegt
18.00-18.40 Lyfjamisnotkun - Lyf á bannlista - SS - bóklegt
Laugardagur, Fræðslusetur KSÍ á Laugardalsvelli 3. hæð
9.00-9.40 Þjálffræði - Mælingar í knattspyrnu - JG - bóklegt
9.40-10.20 Þjálffræði - Mælingar í knattspyrnu - JG - verklegt
10.30-11.10 Þjálffræði - Mælingar í knattspyrnu - JG - verklegt
11.10-11.50 Þjálffræði - Mælingar í knattspyrnu - JG - bóklegt
12.00-12.40 Þjálffræði - Mælingar í knattspyrnu - JG - bóklegt
12.40-13.20 Matarhlé
13.20-14.00 Þjálffræði - Þjálfun með púlsklukkur - ÖÓ - bóklegt
14.00-14.40 Þjálffræði - Þjálfun með púlsklukkur - ÖÓ - bóklegt
14.50-15.30 Þjálffræði - Þjálfun með púlsklukkur - ÖÓ - verklegt
Sunnudagur, Fræðslusetur KSÍ á Laugardalsvelli 3. hæð
9.00-9.40 Markvarsla - Þjálfun markvarða - GH - bóklegt
9.40-10.20 Markvarsla - Þjálfun markvarða - GH - bóklegt
10.30-11.10 Markvarsla - Þjálfun markvarða - GH - bóklegt
11.10-11.50 Matarhlé
11.50-12.30 Kennsla á þjálfaraforritinu Homeground - ÁH - bóklegt
12.30-13.10 Kennsla á þjálfaraforritinu Homeground - ÁH - bóklegt
13.20-14.00 Æfingasafn - hópvinna - ÁH - verklegt
14.00-14.40 Æfingasafn - hópvinna - ÁH -
14.40-14.50 Námskeiðsmat og námskeiðsslit
Kennarar: Magnús Már Jónsson (MMJ), Örn Ólafsson (ÖÓ), Fríða Rún Þórðardóttir, (FRÞ), Friðrik Ellert Jónsson (FEJ), Skúla Skúlason (SS), Janus Guðlaugsson (JG), Guðmundur Hreiðarsson (GH), Ásmundur Haraldsson (ÁH), Sigurður Ragnar Eyjólfsson (SRE).
Námskeiðsstjórar: Dagur Sveinn Dagbjartsson og Sigurður Ragnar Eyjólfsson.
Námskeiðið kostar 20.000 krónur.
Þátttakendur eru minntir á að taka með sér fartölvur alla dagana sé þess nokkur kostur. Námskeiðið er bæði bóklegt og verklegt því þarf að hafa með sér íþróttadót og hlaupaskó.
.jpg?proc=760)
