Þróttur R. - Eldri flokkur karla 30 2010

Mið. 26. 5. 2010 Víkingsvöllur 20:00

Víkingur R. 3 Þróttur R. 6

Mán. 31. 5. 2010 Gervigrasvöllur Laugardal 20:00

Þróttur R. 5 Njarðvík 5

Mán. 7. 6. 2010 Þróttarvöllur 21:00	Carl 8 Þróttur R. 3
Þri. 10. 8. 2010 Sandgerðisvöllur 20:00	Reynir S. 5 Þróttur R. 3

Þri. 15. 6. 2010 Þróttarvöllur 20:00

Þróttur R. 3 FH 7

Þri. 24. 8. 2010 ÍR-völlur 20:00

ÍR 10 Þróttur R. 1

Þri. 31. 8. 2010 Framvöllur 20:00

KÍBV 2 Þróttur R. 4

Mán. 6. 9. 2010 Þróttarvöllur 20:00	Þróttur R. 1 Afturelding 6
Fim. 9. 9. 2010 Þróttarvöllur 20:00	Þróttur R. 3 Keflavík 9

Þri. 14. 9. 2010 Fífan 20:00

Breiðablik 17 Þróttur R. 0

Þri. 21. 9. 2010 Þróttarvöllur 20:00

Þróttur R. 2 Fylkir 5